Una de cada dos personas sufre de osteocondrosis. ¿Qué es, cuál es la naturaleza de esta enfermedad y qué hacer si sufre dolor de espalda? Intentamos dar respuestas a todas las preguntas. En este artículo hablaremos sobre el problema de la columna torácica.
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es una patología distrófica de las superficies cartilaginosas de los huesos del sistema musculoesquelético: vértebras y discos.
Los discos intervertebrales son una especie de amortiguadores diseñados para aliviar la presión sobre la columna.
La razón de la generalización de la enfermedad se puede atribuir al estilo de vida predominantemente vertical del hombre moderno. Pasa la mayor parte del tiempo sentado o de pie y, al mismo tiempo, la carga sobre la columna aumenta significativamente. Entonces, después de un tiempo, la capa exterior del disco intervertebral se agrieta. El resultado de este proceso es la formación de hernias que comprimen los vasos sanguíneos o raíces de la médula espinal. Estos cambios provocan una alteración de la circulación sanguínea, el desarrollo de dolor y tensión refleja en los músculos de la espalda.
Diagnóstico de osteocondrosis de la región torácica.
Con osteocondrosis, una persona puede sentir dolor en el cuello, hombros y brazos, espalda o pecho. A menudo, los pacientes no tienen prisa por acudir a especialistas, sino que intentan determinar de forma independiente la causa raíz del malestar. Sin embargo, esto es muy peligroso. Sólo hay que imaginarlo: una persona sospecha un problema cardíaco, aunque en realidad lo que le duele es un nervio pinzado. ¿Y si es al revés?
¡Importante! ¡Nunca te automediques! El dolor de cualquier naturaleza es un motivo para visitar a un médico para determinar un diagnóstico y un método de tratamiento precisos.
¿Qué síntomas son característicos de la osteocondrosis torácica?
dolor en el área del pecho y entre los omóplatos, que se nota especialmente al levantar los brazos, agacharse y realizar otras actividades físicas;
el dolor se intensifica por la noche, con inhalación y exhalación profundas, así como en caso de hipotermia;
la aparición de "piel de gallina" en la piel y entumecimiento de sus áreas individuales;
síndrome de picazón, ardor, pies fríos;
Sintiendo como si un aro estuviera apretando mi pecho.
Si una persona ha notado al menos algunos de estos síntomas, definitivamente debe comunicarse con un neurólogo o traumatólogo. Después de escuchar las quejas, el médico realizará un examen inicial de la columna vertebral y determinará si hay problemas con la circulación cerebral. Uno de los pasos importantes en el diagnóstico de la enfermedad es la derivación para un examen del hardware. La medicina moderna utiliza varios métodos, los más precisos son la resonancia magnética y la tomografía computarizada.
¿Qué médico trata?
Si tiene osteocondrosis, debe consultar a un neurólogo. Habiendo realizado un diagnóstico presuntivo basado en el examen y los resultados de pruebas y exámenes, tiene derecho a derivarlo para consulta a un médico más especializado: un quiropráctico o vertebrólogo.
Métodos de tratamiento
Entonces, el diagnóstico ha sido establecido. Esto significa que la siguiente etapa es el nombramiento de un tratamiento eficaz. Como regla general, los médicos se guían por las características de un caso particular y abordan la cuestión de la elección de los métodos de forma individual. Hay dos tipos de tratamiento: conservador y quirúrgico. Cuál de ellos se aplicará al paciente depende directamente de la gravedad de la enfermedad, la disponibilidad de recursos internos del organismo, así como de las indicaciones y contraindicaciones.
Qué métodos conservadores son los más comunes:
tomar medicamentos y suplementos dietéticos recetados por un médico;
terapia manual;
tracción;
acupuntura;
masaje;
Terapia de ejercicio, etc.
Ayuda. El cuerpo humano es un sistema delicado y único. Si la gimnasia ayudó a un paciente, esto no es una indicación para prescribirla a otro. El médico tratante siempre selecciona un curso individual en función de las características físicas de la persona.
Se considera que el principal tipo de tratamiento para la osteocondrosis de la región torácica es la terapia manual suave, y los masajes, los medicamentos, etc. desempeñan un papel de apoyo.
Esto se debe al hecho de que la nutrición de los discos depende del estado de los músculos que rodean la columna vertebral. Además, los propios músculos de la columna son uno de los componentes de la causa del dolor en la osteocondrosis de la región torácica. El quiropráctico, que influye suavemente en los tejidos, ayuda a normalizar los reflejos y el tono muscular, elimina espasmos y pinzamientos, elimina y distribuye la carga de los discos afectados, como resultado de lo cual mejora la nutrición de los discos intervertebrales y la circulación espinal, y se restablecen las funciones motoras del cuerpo.
Rehabilitación y restauración del estilo de vida.
La rehabilitación de pacientes con osteocondrosis requiere un enfoque integrado. Para mantener los resultados del tratamiento durante un largo período de tiempo, es necesario combinar muchas técnicas de diversos campos de la medicina. Por ejemplo, además de seguir una dieta terapéutica, realizar ejercicios gimnásticos especiales y visitar a un quiropráctico, el paciente debe incluir en la lista de procedimientos obligatorios:
Kinesioterapia isométrica;
Terapia manual;
Reflexología;
Hidromasaje subacuático;
Tratamiento de tracción;
Estimulación magnética, eléctrica y vibratoria;
Terapia con ultrasonido y láser;
Terapia de movilización-vacío;
Psicoterapia.
¡Importante! En casa, es bastante difícil tener en cuenta todos los matices del período de rehabilitación, desde el entrenamiento en máquinas de ejercicio hasta el estricto cumplimiento del sueño y la vigilia. Los departamentos de los hospitales públicos no siempre cuentan con el equipo o el personal necesarios. Las clínicas especializadas suelen ser la solución al problema. Los equipos técnicos, instrumentos y equipos de estándares de calidad mundial le permiten someterse a una terapia eficaz en un ambiente cómodo y seguro bajo la supervisión de especialistas especializados.
Estilo de vida con osteocondrosis de la columna torácica.
Para prevenir la enfermedad, así como para mantener el estado general del cuerpo del paciente con osteocondrosis, los médicos aconsejan:
Corregir oportunamente la curvatura de la columna y los trastornos posturales.
Practica activamente deportes que fortalecerán tus músculos y desarrollarán tu corsé muscular.
Siga una dieta para mantener niveles normales de vitaminas, micro y macroelementos.
Luchar contra el exceso de peso.
Asegúrese de una distribución uniforme de la carga en la columna si necesita levantar algo pesado.
Siéntate de manera que tu espalda esté recta y tus hombros relajados.
Elija sillas y sillones que apoyen su espalda.
Intente "diluir" el tiempo estático en el trabajo caminando, calentando y haciendo gimnasia en la oficina.
Duerma sobre un colchón ortopédico.
Conclusión
Parafraseando la famosa frase, podemos decir: “La osteocondrosis es un asunto delicado”. Es bastante fácil contraer una enfermedad de este tipo, pero su tratamiento llevará mucho tiempo. Conociendo la naturaleza de la osteocondrosis como enfermedad, a una persona le resultará más fácil afrontar los problemas del tratamiento. Recuerde: solo consultando a un médico podrá abordar este problema de manera competente sin hacerse daño.